她,40+岁活出少女感,瑜伽面前年龄只是个数字…

  练瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。
-Namaste-
Preface
都说从什么时候开始练习瑜伽年龄就停止在什么时候,其实,这里说的不只是身体的年龄,说的更是心理年龄。
来源:瑜伽路上(ID:yoga-way)Michelle就是一位不为岁月侵蚀的女子,练瑜伽的Michelle,有着灿烂的笑容。已经年过四十,儿子比她还高出一个头。年龄在她这里就只是个数字,Michelle喜欢各种运动:骑单车、瑜伽、攀岩……↑ Michelle和丈夫↑ 在木桩上练单腿平衡体式,也是够有勇气
↑ Michelle喜欢攀岩,有着如运动员般肌的肉线条Michelle自己录了个视频,完全就是自己每天生活的写照,写到:咖啡、瑜伽、骑车、睡觉……
来看个Michelle练瑜伽的视频,就知道她练瑜伽已经有好多年的功底
Michelle完全地放飞自我,无论实在家里还是在大自然,像个蜘蛛侠一样在家里爬墙,真的被吓到了 有木有觉得分明就是她瑜伽、骑车和攀岩的结合?
在家里,找个门就可以倒挂 ↓顺便和丈夫花式秀恩爱 ↓没有少女般的容颜又如何,我有一颗少女心呀 ↓有空的时候约几个姐妹一起瑜伽 ↓到了森林,更是找到了家的感觉,像投入了麻麻的怀抱,调皮地像个孩子 ↓
倒立是Michelle的最爱,倒立体式可以让更多的血液来到大脑的面部,是保持年轻的好方法哦 ↓想起一句话:“这世界上总有人,过着你想要的生活。”既然别人可以,你为什么不行?瑜伽吧,即使面容老去,健康还在,心仍年轻,即使时光匆匆,认真过好每一刻足矣,过好每一天就是最好的礼物。
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